明後日水曜日、健康診断。
お風呂に入って気が付いた。
「お酒やめてみよう…」
例年の健康診断前日は必ずと言っていいほど呑んだくれて、結果はもちろん×。
肝臓の数値、中性脂肪の数値…いろいろね。
で、ノンアルコールビールを買いに行く。
薬局は何でもあるんだね。
ついでにダイエットコーナー。
ネットで話題の内臓脂肪とる、ナイシトールZを結構高かったけど買っちゃった。
あ、バタフライアブスも最近やってないなぁ。
運動不足、睡眠はとってるから余計におなか周りが気になる。
1日2日で効果なんて出ないだろうけど、今さら…かもしれないけど。
健康に留意しないといけない年頃なんだなぁって実感。
やらないより、やった方がいいってことで、はじめてみることにしました。
また、結果報告しまーす。
312錠入り、￥5,980-だったかな？20日分だわ、考えてみると。
まあ、結果良ければそれでよし！ちょっと、毎日飲んでみます。
健康診断終わったら、また、酒浸りの生活なんだけどね（笑）