ポッコリおなかが気になる

楽して痩せたい
今年、44歳のおおむね中年のおなか
毎年メタボでひっかかる。
あんなあなたに朗報！
ってうたい文句に乗っかってみたい。

夢をかなえる？マシンに飛びついた。

1日約25分、ながら腹筋マシーン。

今日は読書とともに腹筋タイム。
体を動かさなくてもいいのに腹筋してるらしい。いやな筋肉痛もない。

ちょっと続けてみるか…