吸わなくなって今日で13日目の朝
毎晩のように喫煙してる悪夢を経験中。
昨日はネットでたばこの代用品を検索…
そんなものはあるわけもなく、写真のとおり
ガム、タブレット、コーヒー、パイポ
一日中何か口に入れてる感じ
要は
口が寂しんだね
禁煙パッチのおかげで吸いたい欲求はおさえられてるのかな？13日中2日は貼らずに過ごしてみたけど、やっぱりちょっとイラッっと
で、また貼ってる…
吸わないつらさを2度と繰り返さないために耐えてるのかな？
1本吸うと、またリセットで1からやり直し。それはもう2度とごめんだ！と心に言い聞かせ。
おいしかったなぁ、おちついたなぁって気持ちとのせめぎ合い。
禁煙ブログになってるね…（笑）
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